Na internetu získává na popularitě nový večerní rituál. Žádná světla, žádné telefony – jen voda a ticho. Tma dává tělu signál k relaxaci, snižuje stres a pomáhá mozku přejít do klidového režimu. Stačí 15 minut…
Zdraví srdce Mononenasycené tuky pomáhají snižovat „špatný“ cholesterol (LDL) a zvyšovat „dobrý“ cholesterol (HDL). Snižuje riziko aterosklerózy, infarktů a mrtvice. Antioxidační ochrana Bohatý na polyfenoly a vitamín E, které neutralizují volné radikály. Pomáhá zpomalit stárnutí…
Bohatý zdroj inulinu. Čekanka obsahuje inulin, přírodní prebiotikum, které podporuje růst prospěšných bakterií ve střevech. To zlepšuje trávení a posiluje imunitní systém. Antioxidanty. Čekanka obsahuje antioxidanty, které chrání buňky před poškozením volnými radikály a zpomalují…
